Гидротерапия  — это метод физиотерапии, основанный на использовании воды для восстановления и укрепления здоровья. Эта процедура включает проведение лечебных упражнений или массажа в воде под контролем специалиста, что способствует улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения, снижению нагрузки на суставы и общему расслаблению организма.